Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2140 kcal
|
Fat: 114.08g | Prot: 54.34g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Икра Лососевая, Щелковохлеб Булочка Люкс, Ржаной Хлеб, Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . Dinner: Villa Grande Вино Красное Полусладкое , Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|