Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 99.17g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Чернослив, HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Голден Яблоко , Дикси Мед Липовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Фасоль с Грибами в Томатном Соусе. Dinner: Блины из Рисовой Муки, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|