Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1820 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 68.24g | Carbs: 208.68g.
Breakfast: Сметана 15%, Сгущенка, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Вкусвилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|