Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
85 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
845 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 68.91g | Carbs: 50.18g.
Breakfast: Danone Йогурт на Завтрак, Яйцо (Целое), Сыр Голландский. Lunch: Сыр Голландский, Желтый Сладкий Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Вареная. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Fish House Тунец Полосатый Рубленое Филе в Собственном Соку Стерилизованный, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 29.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doylehector's Weight History
|