Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 67.65g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Батон, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Lunch: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Гурман Хлеб Полезный . Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Coca-Cola Кола, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Snacks/Other: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|