Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 70.13g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Milka Choco Cookie, Большая Кружка Молоко 2,5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Dr. Korner Хлебец Черничный, Сметана , Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|