Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1995 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 72.01g | Carbs: 227.13g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка Отварная, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Весенний Микс, Горбуша Соленая, Блины без яиц. Lunch: Ашан Гранат, Окей Манго, Бухта Изобилия Минтай Филе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|