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Gewicht gehalten, mal sehen wie es nach dem heutigen Spieltag aussieht :-)
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102.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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955 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 64.16g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Banane, Saint Albray Französischer Weichkäse, Chinakohl, Aldi Putenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot. more...
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steady weight
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