Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 99.20g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Be First Коллаген. Lunch: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Дымов Индейка Варено-Копченая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Лента Яблоко, Самокат Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
После двух дней пищевой вакханалии на ~3000 🤷♀️
05 Dec 21 by member: Лена Колес
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Колес's Weight History
|