Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 41.78g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чернослив, Салат Овощной со Сметаной, Окей Бэлеш с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azalyalova1990's Weight History
|