Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 90.52g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Рогачев Сгущенка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Картофельное Пюре, Пава Пава Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|