Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 142.74g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Lindt Lindor Assorted, פאנגיה חטיף שוקולד עם קוקוס שקדים וקפה, Cherry Tomatoes, Cucumber, שטראוס מעדן חלב בטעם וניל, שטראוס דנונה פרו 21, Strawberries . Lunch: רמי לוי קמח חיטה לבן בהיר, Mushrooms , Egg, Yellow Summer Squash, Carrots, Olive Oil , Onions , Taste of Asia פטריות שיטאקה. Dinner: פלדמן גלידת תות וניל, יטבתה חלב מועשר 2%, השף הלבן פתיתי גבע פרמזן, רוזנרם פיש פילה סלמון טרי, Egg, Avocado, שטראוס מעדן Pro 10 שוקולד. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikoletta1987's Weight History
|