Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2064 kcal
|
Fat: 98.91g | Prot: 124.79g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall), S7 Батончик Мюсли Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Lunch: Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Салат Оливье, Воротнички Салат Овощной с Дайконом , Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: Cofix Сырники. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|