Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 71.57g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе с Овощами, Гороховое Пюре. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Село Зеленое Сметана 15%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|