Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 140.33g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, Дикси Мед Липовый, Кекс Творожный (Творог 0%). Lunch: HUXOL Заменитель Сахара, Maximus Кофе Растворимый, ARO Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|