|
Несмотря на вчерашнее обжиралово пирожными -отвес.Среднедневное 1741k
|
57.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 98.99g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Чай, Лента Сёмга Холодного Копчения, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вологодское Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Solen Papita, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Морковь, Редька, Свекла Вареная, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Dinner: Моя Цена Мармелад Ассорти, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Чай, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Моя Цена Мармелад Ассорти, Starbucks Морковный Торт, Рот Фронт Карамель Лимончики, Рафаэлло Конфета , Чай, Моя Цена Мармелад Ассорти, Перекресток Яблоко Гала, Лента Груша Санта Мария. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|