|
:-(
Att det skall vara så svårt komma igång igen när man tappat koncentration på hur man skall äta för att antingen hålla vikten om inte fortsätta gå ner.
|
90.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 65.26g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Frebaco Havrekuddar Protein , Arla Yoghurt Kvarg Hallon. Lunch: Lasagne med Kött, Blandad Sallad. Dinner: Körsbärstomater, ICA Isbergssallad, Köttfärssås, Spaghetti. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sissastina's Weight History
|