Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 91.57g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Roshen Sorrento, Мандарины, Своя Линия Вафли Артек, Yoshi Рисовая Мука, Сердце Куриное, Кофе с Молоком, Копченый Лосось, Савойская Капуста, Творог 9%, Творог, Вода. Lunch: Господарочка Фасоль Натуральная, Зеленый Листовой Салат, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Сметана, Обезжиренные Куриные Наггетсы . Dinner: Белый Хлеб, Филе Индейки, Яйцо, АТБ Гранат, Сыр, Вода, Konti Super Kontik Cappuccino Flavor, Сырники ПП, АТБ Банан, Чай с Лимоном, Краснокочанная Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|