Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
3068 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 153.82g | Carbs: 322.56g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая, Ашан Морковь по-Корейски. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая. Dinner: Слобода Сырный Соус, Творог 5%, Экопродукт Десерт Малина, 365 Дней Арахис Необжаренный, Гроздь Пирог Творожный, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколадка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|