Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 166.06g | Carbs: 130.51g.
Breakfast: Чай, Финик, Курага, Рыба на Гриле, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: Курага, Чернослив, Яблоко, Банан, Чай, Lindt Шоколад 85% Какао, Грецкие Орехи, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|