Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 44.30g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Ашан Гранат, Овсяноблин 2 в микроволновке, Лук, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай. Dinner: Голден Яблоко , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Белебеевский Сыр Белебеевский, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|