Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 65.97g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Мёд, Ядринмолоко Масло Сливочное, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Ядринмолоко Сметана 20%, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Милава Каша Молочная Гречневая. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|