|
🧚🏼♀️🧚🏼♀️🧚🏼♀️
|
63 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 84.68g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Rosies Овсяные Хлопья без Глютена, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Ашан Батат. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|