Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 118.48g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чайхона Люля из Телятины, Менза Салат с Куриной Печенью, Евразия Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|