Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 45.05g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай с Лимоном, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alramisha's Weight History
|