Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
81 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
2693 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 74.41g | Carbs: 404.17g.
Breakfast: Здорово Слайсы Рисовые, Златиборац Бекон, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Лента Яблоко, Вьетконг Ананасы Сушеные, Изюм, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Пятерочка Банан, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан, Мандарин, Здорово Слайсы Рисовые, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Яблоко Красное , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Здорово Слайсы Рисовые. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|