Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 77.56g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Протеиновые Блины. Lunch: Чай, Увелка Гречка Вареная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Папайя, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ПП Чизкейк Смородина/Маракуйя, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenfiniti's Weight History
|