Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 58.19g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чай, Натуральный Сыр, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Водка (45 Градусов), Кинза, Рыба Копченая. Dinner: Лапша Удон. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_8107's Weight History
|