Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
713 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 20.81g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Помидоры, Тушеные Овощи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Тушеные Овощи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Орехи Макадамии. Dinner: Тушеные Овощи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeKristi's Weight History
|