Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 111.52g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Местное Известное Творог из Козьего Молока, Активиа Йогурт Питьевой, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сырники ПП, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Пекинская Капуста, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Савушкин Молоко 1,5%, Сырники ПП. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|