Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 39.91g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Голден, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|