Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 39.67g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Майонез, Хлеб Черный, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Морковь, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Рис Вареный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|