Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 28.02g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Мамина Дача Нектар Облепиховый с Мякотью. Lunch: Гречка Отварная, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ермолино Котлеты Киевские, Ермолино Сырники с Изюмом, Мамина Дача Нектар Облепиховый с Мякотью. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|