Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 107.21g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Nordic Хлебцы Ржаные, Онур Айран Турецкий, Mlekovita Сыр Камамбер, Своя Линия Яйца Куриные. Lunch: Winway Манго Сушеный, Bob Snail Хурма, Салат с индейкой, яйцом, морковью, корнишонами, сы. Dinner: Волошкове Поле Сырок, Ашан Суши Филадельфия Тунец, Евразия Суши Золотой Дракон, Суши Папа Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Печеночный паштет, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|