Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 138.14g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Рататуй, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Nutiva Семена Чиа, Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Рататуй, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|