Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 39.64g | Carbs: 226.74g.
Breakfast: Годуновъ Сухари Кореневские с Изюмом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Dinner: Годуновъ Сухари Кореневские с Изюмом, Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|