Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 67.46g | Carbs: 161.55g.
Lunch: Безе, Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Овощное Рагу, Холодец, Картошка Вареная. Dinner: Апельсин, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Овощное Рагу, Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Холодец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|