Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 95.33g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Лента Скумбрия Холодного Копчения, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Мандарины, Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|