Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
2420 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 117.63g | Carbs: 264.32g.
Breakfast: Красный Октябрь Красная Шапочка. Lunch: Компот, BeFit Суп с Фасолью и Курицей, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Зеленая Линия Яйца Куриные, Яблоко, Сметана , Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|