Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 70.23g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Добрый Сок Томатный, Му-Му Голубец Ленивый . Dinner: Гранат, Мёд, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Клементины, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|