Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 73.74g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сахар, Никитин Арахис Жареный Соленый, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Гуляш из Говядины, Красный Пищевик Мармелад Микс. Dinner: Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Other: Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|