Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 66.77g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Масло Сливочное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Barilla Макароны Отварные, Голден Яблоко , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Protein Rex Lamington, Окей Телятина Тазобедренная Часть Внешняя без Кости. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|