Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
2414 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 117.36g | Carbs: 327.88g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Pretto Сыр Рикотта, Хлеб формовой молочный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Пепси Пепси, KFS Чизбургер. Dinner: Barilla Спагетти #5, Болоньезе. Snacks/Other: Лента Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила Абрикосовая, Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Тимоша Чак-Чак Медовый, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Кольраби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Milky Way Minis. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|