|
🏝Не считала калории 3 недели. Из них 2 недели в отпуске и 1 неделю после приезда домой.
🤔Вес снизился, но и качество тела стало хуже. Потому что визуально я полнее, чем была в таком же весе при занятиях спортом.
Акклиматизация и привыкание к смене часовых поясов проходит тяжело. Очень хочу вернуться к спорту. Скоро продолжу свой путь💫
|
62.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
Losing 1.9 kg a Week
|