Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 63.50g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Масло Сливочное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", O12 Coconut Crunch, Barilla Спагетти #5, Магнит Банан. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Грудка Куриная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|