Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 33.14g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Цикорий, Яблоко Зеленое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мандарины, Магнит Хурма, Ашан Сухарики Ржаные, Сметана , Борщ Вегетарианский. Dinner: Цикорий, Песочное Печенье, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Яйцо Варёное, Seven Салат из Свежих Овощей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|