Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
2598 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 118.31g | Carbs: 277.71g.
Breakfast: Лукавица Вареники с Творогом Сладкие. Lunch: Фабрика Натуральных Продуктов Драники Украинские, Сильпо Салат Весенний. Dinner: Norven Икра Кеты, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сильпо Мандарин, Kinder Milk Slice, Сильпо Плетенка с Кленовым Сиропом и Орехом Пекана, Салат с индейкой, яйцом, морковью, корнишонами, сы, Своя Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Ашан Творожная Запеканка, Пицца на лаваше, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Zentis Марципановый Батончик, Valesto Пирог с Брынзой, McDonald's Капучино Средний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|