Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
778 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 67.20g | Carbs: 57.26g.
Breakfast: Магнит Сулугуни, Кофе с Молоком, Zuegg Варенье Сливовое, Балтком Творог 5%. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриные штучки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|