Krillebjörk's Journal, 10 Dec 21

På språng hela v. D syns på vågen!🤔
83.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 December 2021:
2024 kcal Fat: 88.76g | Prot: 76.17g | Carbs: 134.02g.   Breakfast: Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Polarbröd Rågkaka, Arla Hushållsost 26%. Lunch: Köttbullar av Nötkött, ICA Rostbiff, Rydbergs Potatis Sallad. Dinner: Starköl, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. more...
767 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
Losing 1.6 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Krillebjörk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.