Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 37.31g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Призма Шницель Куриный, Щи с Мясом. Dinner: Жаренки Чебурешки, Салат из Помидоров и Огурцов, Мармелад, Чай, Фруктовый Сад Морс Клюква. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|